En Kuralları Of parmak
Tendinit: Baş parmak tendonlarının iltihaplanması, ağrı ve eylem kısıtlılığına münasebet kabil.Hatta, iş yaparken elinizi okkalı zorlamamak ve dinlendirici egzersizler onarmak da dertyı yönetmenize yardımcı mümkün.Epsom tuzu, magnezyum sülfat mideerir ve kas dertlarını hafifletmeye yardımcı mümkün. Ilık suya Epsom tuzu